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ミタメも
ナカミも
若々しく

CONCEPT

Beyond
Age
Program
は

『一生使える』

あなただけのメソッドを半年で手に入れるプログラムです。

「オンライン×マンツーマン」

お仕着せではない、あなたに合った方法だから、

ミタメもナカミも若々しくあり続けられます。

こんな悩みを持つあなたに

実年齢よりも年上に見られた

集中力が続かない

最近、成長している気がしない

自分に自信が持てない

毎日同じ生活をしている

家庭での居場所がない

一番の近道は、習慣化

今までと同じ自分から、挑戦し続ける自分へ。
「モチベーション」や「やる気」に頼らないで、最高の自分へと挑戦し続けることを当たり前の世界にしていきます。やらされるのでもなく、歯を食いしばってやるのでもなく、夢中になっているうちに、気がついたら当たり前になっていた。そんなメニューを一緒に作っていきましょう。マンツーマンだからこそ可能な、あなただけのメニューです。

3つの特長

食事

カラダは食べたものからできています。
何を食べて、何を食べないか。どのくらい食べるのか。
これらをプロの観点で指導します。

運動

体重を変えるのは食事ですが、体型を変えるのは運動です。あなたに合った運動メニューを一緒に作り、続けられるコツをお伝えします。

セルフフィードバック

プログラム期間が終わっても、あなた自身の力で継続できることが大事です。そのために必要なのが道具です。ある道具の使い方を伝授します。

セルフフィードバック

プログラム期間が終わっても、あなた自身の力で継続できることが大事です。そのために必要なのが道具です。ある道具の使い方を伝授します。

どんなトレーナー？

宮本　伸一

1975年生まれ
岐阜県高山市出身
上場企業の経理部長でありながら株式会社ヘンカクを経営

あなたのパーソナルトレーナー

12歳の時に、44歳の父を病気で亡くし、お葬式の時に「父の分まで生きる」と心に決めました。

そして私自身が44歳の時にボディメイクに出会います。食事と運動を改善することで、3ヶ月で体が変わるとともに、心も前向きに変わり、会社でも昇格をしました。

この経験から、父も生きたかったであろう44歳から先の人生を「ミタメもナカミも元気なオトナを増やすこと」を目標に生きることを決意。

47歳の時に「40歳だと思っていました！今年一番の衝撃です」と言われるまでになりました。

そのメソッドを伝えることが使命です。
その情報はメルマガで随時配信中です。

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お客様の声

Pさん（40代、女性）

12年前のわたしよりこころもからだも若くなりました♪
結婚→出産→加齢。
現実を見るのが怖くて、気になるのは体重ばかり。。。
特に授乳が終わり、仕事に復帰し、帰宅が遅くなるにつれ体重は右肩上がり。。。
そんな時に出会ったのがこのプログラムでした。
正直、オンラインで！？と思ったけど、、、
逆にオンラインだからこそ叶ったことの方が多かったと思います。
成功のポイントを３つ挙げるなら
秘密の道具
1 on 1
オンライン
具体的にお話すると、秘密の道具を使いながら、1 on 1をするので、
「自分の本当の課題にプロの視点からの助言を得られる＝問題解決が早い＝結果が出る」
きっと、これはお仕事でも同じなんでしょうね＾＾
何度も「助けて！」といろいろと質問をさせていただきました。
一人で苦しんでいるところをすぐフォローしていただき、気持ちを切り替えられたり、自分を傷つけずに済みました。
おかげで、仕事もプライベートもさらにうまく回り始めました。
からだの変化以上に、こころに大きな変化があったことが一番の収穫かもしれません！
『もっと変わってしまう！』という自信。
これほど大きな宝物はないのではないかと思います。
本当に、ありがとうございました。
このプログラムを振り返って。。。
唯一手元に残っていた12年前の体組成の記録と直近のを比較してビックリ！！！
体重こそ＋0.2kgだったのですが、体内年齢－３歳、内臓脂肪レベル１推定骨量＋0.3kg
本当の意味での若返り(笑)
結婚→出産→加齢。
現実を見るのが怖くて、気になるのは体重ばかり。。。
特に授乳が終わり、仕事に復帰し、帰宅が遅くなるにつれ体重は右肩上がり。。。

ミタメもナカミも若々しく